Л_а_д_а's Journal, 18 Jul 23

2й прием в 17:55. #Fodmap. Тефтели; картошка печёная с маслом топлёным; тофу; оливки; хлеб БГ.

View Diet Calendar, 18 July 2023:
842 kcal Fat: 56.83g | Prot: 22.83g | Carbs: 64.77g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Масло Гхи, Салат Айсберг, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Пшенная на Воде, Скрамбл из яиц. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай, Мандарины, Голубика, Kara Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
1415 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Yoga - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Лада, хлеб на халву похож)). 
18 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
Я сегодня тоже ела картошку, после перерыва в год почти😂 
18 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
БГ хлеб из морозилки. Уродливый, но какой есть 
18 Jul 23 by member: Л_а_д_а
Поздравляю, Аня :) Надеюсь, ты нашла вкусную картошку 
18 Jul 23 by member: Л_а_д_а
Спасибо, Лада, но нет, к сожалению.Просто захотелось картошки, купила обычную. Теперь еще на год хватит😁 
18 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
Картошка 🙈 а я думала, это сыр 😁🤣👍🏻 
19 Jul 23 by member: aleksandra_aav
Саша, я на хлеб подумала, что халва. Добро пожаловать в клуб😂😂 
19 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
Аня, ну, вот 🤷‍♀️ это просто нужно знать нашу Ладу 👍🏻🥰🌷 
19 Jul 23 by member: aleksandra_aav
Сыр тут только тофу :) 
19 Jul 23 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.