Don Gano's Journal, 18 Jul 23


View Diet Calendar, 18 July 2023:
3588 kcal Fat: 172.16g | Prot: 169.60g | Carbs: 342.58g.   Breakfast: Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Каша Гречневая с Мясом Птицы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Гродфуд Каша Гречневая с Мясом Птицы. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко, ABC Мед Натуральный Цветочный, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, ProStore Сырники из Творога, Гродфуд Каша Гречневая с Мясом Птицы, Огурец, Евроопт Помидор. more...
583 kcal Exercise: велопробежка - 23 hours and 51 minutes, Sleeping - 9 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Don Gano's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.