Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 48.50g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Важная Рыба Нежный Угорь. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
besstrakhova.irina's Weight History
|