muvw7asach's Journal, 19 Jul 23

FOODBLOG 2: Endlich im Urlaub angekommen. Da Essen gehen in Holland a) zu teuer und b) mit kleiner Maus leider nur bedingt möglich ist, wird hier gekocht. Mein Urlaubsvorhaben ist dann auch anrichten lernen. heute dann mein erster Teller.

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1690 kcal Fat: 61.13g | Prot: 133.67g | Carbs: 175.47g.   Breakfast: Karls Erdbeertraum Marmelade, Jumbo Scharrel Kipcervelaat, Jumbo Roasted Scharrel Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Alpro Soya Sojamilch Light, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Blaubeeren, Arla Skyr, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Lunch: Alpro Soya Sojamilch Light, Oreo O‘s Cereal, Cocktailtomaten, Flat Iron Steak, Lidl Gehackte Tomaten, Edeka Zuckerschoten , Diamanthaas, Meine Polenta. Dinner: Milsani Haltbare Fettarme Milch. Snacks/Other: Bakkers Gevulde Koek, Dennree Zitronensorbet, KitKat Chunky (40g), Tony's Chocolonely Milch Haselnuss. more...
2620 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
ok, war die 3 😂 Zweierlei vom Rind (leider aufgrund bestimmter Umstände nicht medium/rare ☺️) an gebratener Polenta auf Tomatensugo mit Zuckerschoten. in Summe sehr nahrhaft. Komplexe Kohlenhydrate, viel Eiweiß trifft auf Geschmacksexplosion des konzentrierten Sugos. Kalorien unter 600 pro Portion. 
19 Jul 23 by member: muvw7asach
Besser als im Restaurant 😇👌🏻 😋1A! Dürfen wir bald zur zweiten kleinen Maus gratulieren?🥰🤫🤫 
19 Jul 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Sieht aber gut aus 👍 
19 Jul 23 by member: habacht
Danke danke Veggie. Ich muss da noch viel lernen. Der Anfang ist aber gemacht. 
19 Jul 23 by member: muvw7asach
@Habacht So ganz verstehe ich den Kommentar nicht 🙃 Ist es Verwunderung, Zuspruch oder Kritik? 🫣 
19 Jul 23 by member: muvw7asach
Sieht top aus! 
19 Jul 23 by member: DieJill

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


muvw7asach's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.