Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
41.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 83.48g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Milupa Печиво, Flora Ежевика, Flora Малина, Ашан Творог 0,2%, Alpro Кокосовое Молоко, TET Матча Латте Классик . Lunch: Лимонный Сок, 7UP 7UP Mojito, Milupa Печиво. Dinner: Power Pro Vegan Bar, TET Masala Chai, Milupa Печиво, Red Шоколад Карамельный, Ласунка Мороженное без Сахара, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Молоко Від Фермера Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Fanta Fanta без Сахара, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Льодяники Ревінь-Заварний Крем(Free From Fellows), Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|