♡THAIS ALMEIDA♡'s Journal, 19 Jul 23


View Diet Calendar, 19 July 2023:
2212 kcal Fat: 77.23g | Prot: 94.57g | Carbs: 280.26g.   Breakfast: Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Italac Leite Condensado . more...
3360 kcal Exercise: Resting - 20 hours and 13 minutes, Sleeping - 3 hours and 47 minutes. more...

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Comments 
Boraaaaa Thais, praticamente mesmo peso que eu, vamos vencer, parabéns pelo prato nutritivo!  
19 Jul 23 by member: Filipe Caetano
Isso mesmo Felipe, vamos conseguir.🙌🏻 
19 Jul 23 by member: ♡THAIS ALMEIDA♡

     
 

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