|
مساء الخير يا جماعه ممكن اعرف سعرات الذرة المشويه كام سعره في ال١٠٠ جرام؟؟ والمسلوقه كام؟؟
|
1397 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 85.81g | Carbs: 151.06g.
Lunch: فلافيلو بطاطس بالصلصه(مطبوخه او صنيه ), لحم بقري مسلوق لحم بقري, سلطة الخضر المختلطة, عيش مصطفي عيش مصطفي. Dinner: جبنة قريش (حلوم), سمك مقلي, عيش مصطفي عيش مصطفي, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Other: بيريل بيريل, ذرة مشوي ذرة مشوي, العنب, الموز. more...
|
|
 Comments
ضيفيها علي البرنامج وشوفى هيطلعلك اى ولا مبيظهرش انا معرفش ممكن اللى يعرف هيقولك بألف هنا على قلبك ♥♥♥
19 Jul 23 by member: Âmera👮🏻♀️
|
تسلمي يا Amera ربنا يهنيكي
20 Jul 23 by member: مكة جويدة
|
فاطيمه بتهيقلي سعراتها كده عاليه اوي؟؟
20 Jul 23 by member: مكة جويدة
|
فصصي الدرة المشويه علشان اكيد مش هتكليها بجلدها 😂😂 وبعدها احسبي الجرامات عالميزان الحساس
20 Jul 23 by member: Sofia_Me
|
فاطيمه ايوه يا حبيبتي منا عارفه انا بسأل علي السعرات في ال١٠٠ جرام فعلا
22 Jul 23 by member: مكة جويدة
|
Ma'am Sofia ايوه بقي الميت😄 جرام بقي فيهم كام كالوري؟؟
22 Jul 23 by member: مكة جويدة
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
مكة جويدة's Weight History
|