tercera y ultima comida, segun la app. deberia comer 1700 cal. pero no llego ni a las 1500 hoy por tiempo no hice colaciones . como soy nueva contando calorias, me a servido creo que cono mas y con mas seguridad :)
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1246 kcal
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Fat: 68.49g | Prot: 89.50g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Minuto Verde Espinaca Congelada, Colun Queso Ranco, Huevo Revuelto. Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Repollo, Lechuga, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Remolachas Cocidas (Frescas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dinner: Café, Kraft Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Castaño Pan Pita Integral. more...
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1596 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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mariela27hg's Weight History
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