Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 126.13g | Prot: 63.42g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Чай, Argeta Куриный Паштет. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаска Тирольская . Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Красные Помидоры. Snacks/Other: Wellness Apriori Шоколадная Плитка без Сахара, Wellness Apriori Шоколадная Плитка без Сахара, Зеленый Чай, Вода. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlova nasty's Weight History
|