Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 93.44g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Новгород-Северский Сир Сіверський 50%, Наша Ряба Філе Стегна, Сильпо Авокадо, Чудова Марка Огірки Корнішони, Розумний Вибір Цукор, Кулиничи Лаваш Вирменский, Премия Родзинки Темні. Lunch: Ферма Сулугуни, Кулиничи Лаваш Вирменский, Novus Помидор Кумато, Сильпо Салат Весенний, Ферма Сулугуни, Кулиничи Лаваш Вирменский. Dinner: Ферма Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|