Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 67.73g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сырники протеиновые. Lunch: Куриное филе, Запеканка из кабачков, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Малина, Красная Цена Творог 0%, Абрикос, Ежевика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|