Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 113.61g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, НЕВА Зефир Лянеж. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Банан. Snacks/Other: Активиа Натуральная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|