Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 95.17g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Майонез Столичный, Яйцо. Lunch: Местное Известное Горчица Французская Три Зерна, Яйцо Всмятку, Евроопт Авокадо, Санта Бремор Креветки в Заливке, Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 2 Серджио. Dinner: Минский Завод Виноградных Вин Бальзам Черный Знахарь, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Минский Молочный Завод 1 Творожный Десерт в Белой Глазури, Feelin Сырок в Лимонной Глазури, Годуновъ Баранки Белицкие с Ароматом Ванили, Евроопт Помидор, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|