Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
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63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1005 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 49.81g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa. Dinner: Café com Açúcar, Pão Francês, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada. Snacks/Other: Café com Açúcar, Tauste Pão Doce Simples, Laranjas, Maçã. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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84587055i's Weight History
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