Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 66.14g | Carbs: 269.74g.
Breakfast: Пхали Хинкали Суп Харчо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Жуковский Хлеб Коржик Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|