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Cafe da Manha: •1 ovo •1 clara •1 Banana (80g) •Canela •Cafe
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927 kcal
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Fat: 27.64g | Prot: 80.58g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Queijo Minas, Banana Caturra, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. Snacks/Other: Pão Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). more...
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