Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 18.95g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. Lunch: Ленивые Вареники Простоквашино 2%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: ВкусВилл Салат с Курицей, Грибами и Грецкими Орехами. Snacks/Other: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkaarrrrrr's Weight History
|