Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 19.06g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Абрикос, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная , Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|