Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 116.11g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Global Village Имбирь Маринованный, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Карат Сливочный Сыр Violette , Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Манго, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Global Village Имбирь Маринованный, Соевый Соус, ВкусВилл Филадельфия. Dinner: Персики, Кетчуп, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|