Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 112.70g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Варенье, А ленивые вареники. Lunch: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Вацак Торт Наполеон, Tarta Вафельный Торт, Nordic Хлебцы Многозерновые, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Крем суп из шампиньйонов, Торчин Кетчуп Лагідний, Інделіка Филе Индейки , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Фасоль Стручковая. Dinner: Ленивые вареники с творогом, Онур Айран Турецкий, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , Добров Рулет Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|