Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 60.47g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|