Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 80.63g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Бельгийские Вафли без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Белый Город Сливки 33%, Куриный Фарш. Dinner: Чиабатта, Cortador Prosciutto, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Красные Вишни, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicka144's Weight History
|