Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 35.78g | Carbs: 325.43g.
Breakfast: تفاح تفاح , كوفي ميكس كوفي ميكس, قرصه بعجوه قرص. Lunch: بطاطس بطاطس مهروسه, Cesar ساندويتش بطاطس سوري, عيش عيش, فلافل طعميه. Snacks/Other: فاكهة تفاح, عصير قصب عصير قصب, فاكهة تفاح. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ehab Adeb's Weight History
|