Lutando contra a obesidade's Journal, 21 Jul 23


View Diet Calendar, 21 July 2023:
1382 kcal Fat: 45.06g | Prot: 141.69g | Carbs: 96.10g.   Breakfast: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Bife de Fígado, Arroz com Cenoura. Dinner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma, Tropeira Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha . more...
2521 kcal Exercise: Trampolining - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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