Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3268 kcal
|
Fat: 117.89g | Prot: 200.90g | Carbs: 351.98g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Суп Куриный с Рисом, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Сахар, Картофельная Запеканка с Фаршем, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|