NusiaRus's Journal, 22 Jul 23

Сегодня вес порадовал.😁Догнала мужа,а то в семье пухленьким была я.Повторно сдавала анализы , с уменьшением веса здоровье стало лучше.☺Осталось 10 кг скинуть при моем росте.будет норма.Для тех кто решил бросить знайте:"Я не сдаюсь и вы не сдавайтесь."

59 Supporters    Support   

Comments 
Никогда!!!! Как бы ни было тяжело!!! 🔥✊✊✊✊ 
22 Jul 23 by member: Gabi3x
Сил нам и терпения🙏🏻 
22 Jul 23 by member: KariJade
Какие анализы сдавали? За чем следите? 
22 Jul 23 by member: Vi Gi
KariJade ☺Тем более у вас есть результат.  
22 Jul 23 by member: NusiaRus
Vi Gi Обычно это инсулин, холестерин и глюкоза. У меня при большом весе было завышено, сахар не особо изменился. Плюс 😌хотим с мужем ребенка.  
22 Jul 23 by member: NusiaRus
KariJade Спасибо 😌 
22 Jul 23 by member: NusiaRus
Gabi3x ☺ у нас с вами похожее начало. Я до работы пешком хожу😁чуть больше км по утрам. В последнее время в зал не ходила 1,5 месяца где-то у меня не сидячая работа , поэтому энергии тратится больше. В плане питания немного вкусы изменились за всё время. Например, что-то кажется очень жирным или сильно сладким.  
22 Jul 23 by member: NusiaRus
А за тем, сколько потребляете холестерина следите? Взрослому человеку после +/- 40 лет он вообще не нужен для работы организма. Поэтому, чем меньше потреблять, тем лучше, вплоть до 0. Я тоже сдаю анализы в динамике и тоже холестерин повышен, но это и не удивительно, при ожирении 3 степени. Ладно хоть глюкоза в норме и с гормонами порядок.  
23 Jul 23 by member: Vi Gi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NusiaRus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.