Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 60.86g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Васильково Поле Творог Мягкий 5%, Лук, Яйцо, Марти Уши Свиные, Растительное Масло. Lunch: Куриные штучки, Рис Вареный, Мёд, Моя окрошка, Чай. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Палермо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|