Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 63.34g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|