Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 11.43g | Prot: 43.64g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Витебское Молоко Творог 1%, Виноград. Lunch: Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Американо, Макдональдс Вафельный Рожок Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|