Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 59.01g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеба Сибири Хлеб Жито. Lunch: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром . Dinner: Гранд Меню Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Светаево Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|