Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 61.05g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Макароны Жареные, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Лимоном, Жареная Свиная Отбивная, Брынза, Хлеб, Приготовленные Баклажаны, Омлет или Яичница. Lunch: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Сливочное Масло, Виктория Пирожок с Яблоками, Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Окрошка. Dinner: Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Цикорий с Молоком, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|