Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
71.0 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 116.46g | Prot: 159.36g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Мое Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Первомайские Деликатесы Мясной Продукт , Вареное Яйцо, Мое Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Мое Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Рахат Темный Шоколад 80%, Клубника, Столичный Нарезка Рулет Куриный , Авокадо, 3 Желания Завтрак на Траве, Окрошка Саша . Dinner: Дыня, Белый Хлеб, Столичный Нарезка Рулет Куриный , 3 Желания Завтрак на Траве, Окрошка Саша. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм, Столичный Нарезка Рулет Куриный , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Atlantida Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ножки Саша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mczr8cksk4's Weight History
|