Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 60.12g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Сырники протеиновые. Lunch: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Груша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|