|
временно снял гипс,взвесился,и был деморализован цифрой на весах.вынужденная мера трёхразового питания,ввиду приёма лекарств,безжалостно добавила лишних килограммов,к моей,и без того,не модельной внешности.что само по себе странно,ведь,по сравнению с доаварийным временем,объём пищи практически не увеличился,правда физнагрузок уменьшилось,в общем вывод такой:всё таки жрать надо меньше.
всем желаю доброго дня,и приятного аппетита!
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.6 kg a Week
|