Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 122.54g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Черноголовка Напиток Байкал, Вареное Яйцо, Банан, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Premier Of Taste Моцарелла, Delikaiser Ореховый Сервелат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Dinner: Helcom Джем из Чёрной Смородины, Любимый Город Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Желе на Кефире. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|