|
1й прием в 13:10. #Fodmap. Пшённая каша на воде; салат из листьев айсберга с 1 ст л ябл. нефильтрованного натур. уксуса, оливковым маслом 2 ст л и бальзамическим соусом с мёдом 0,5 ст л; болтунья из 2 яиц; хлеб БГ с икрой трески.
|
1693 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 52.75g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Скрамбл из яиц, Каша Пшенная на Воде, Кленовый Сироп, Чай, Кофе Эспрессо. Lunch: Твердый Тофу , Креветки (Вареные или на Пару), Масло Гхи, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах, Картошка Печеная. Dinner: Масло Гхи, Картошка Печеная, Черкизово Сервелат Гост, Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах. more...
|
|
 Comments
После вчерашнего маленького кусочка сыра 14 грамм, сегодня я выпадаю с болью в кишечнике. Теперь буду беречь себя и есть только то, что точно не вызовет побочек.
24 Jul 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|