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como é gratificante cuidar de si mesmo.
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1717 kcal
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Fat: 61.32g | Prot: 104.63g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Banana, Café, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Wickbold do Forno Pão Integral . Lunch: Salada de Maionese, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Other: Maçã, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold do Forno Pão Integral , Vigor Iogurte Desnatado Viv. more...
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1916 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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jaquelineaj03's Weight History
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