Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
80 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 36.00g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: جبنه رومي شريحة جبنه رومي, سلطة الخضر المختلطة, شاي, خبز مصري نصف رغيف خبز مصري. Lunch: كوسة بشاميل لايت بالفراخ. Snacks/Other: عصير قصب عصير قصب . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamtam0000's Weight History
|