Всем доброго дня!
Я Сергей и я худею со 165 кг😊
Прошло чуть больше 2 месяцев и вот я вешу чуть меньше 140кг 😄
Я себя хорошо чувствую, пульс постоянно на 60-70, не задыхаюсь, хожу теперь не как пингвин, вк как нормальный человек😊-это плюсы😊 А минусов нет😊
Сегодня тренировка была на плечи
Конечно устал
Но это не значительно😊, вообщем я рад что сходил на тренировочную☺️
Хорошего продолжения дня и удачи во всех начинаниях😊
Скоро увидимся😊
Давайте стройнеть вместе✌️
