tonyd59's Journal, 24 Jul 23

Séance côte + montée d’escalier avec les copains du rugby 🏉

View Diet Calendar, 24 July 2023:
1647 kcal Fat: 46.60g | Prot: 54.17g | Carbs: 261.39g.   Breakfast: Banane, Lidl Jus d'orange. Lunch: LU Napolitain Signature Chocolat, Danone Danette Caramel, Pâtes (Cuites), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Dinner: Herta Knacki , Pâtes (Cuites), Courgette, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Other: Banane, Pomme. more...
3278 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
sympa la photo  
24 Jul 23 by member: Jo lapin
Content de te voir sourire Tony! Profites bien 
25 Jul 23 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Merci ☺️  
28 Jul 23 by member: tonyd59

     
 

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