|
сп 93
гр 93
тл 78
жв 89
пп 95
нб 54
кл 37
гол 32
рк 29
нчрк 26
|
61.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 54.19g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Шакшука, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Кофе, Пастила, Белый Хлеб, Сосиска, Шакшука, Мёд, Кукурузные Палочки, Пятерочка Яблоко Красное , Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Лепешка, Салат из Помидоров, Курт. Lunch: Пастила. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|