Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 40.61g | Carbs: 119.32g.
Dinner: Селяночка Майонез, Цех 85 Сырный Шарик, Metro Chef Шарики Сырные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком , Русская Картошка Чипсы, От Мартина Семечки Молодежные, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ермолино Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|