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Mais um kg eliminado e estou achando fácil agora seguir o plano alimentar....tirei açúcar e coloquei muita frutas,legumes e verduras e TB exercícios e o resultado está surgindo..... O foco é manter a alimentação saudável e fica fácil....
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90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.2 kg a Week
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