Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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50.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 39.44g | Prot: 99.96g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Consilia Fette Biscottate Integrali, Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Burro di Pistacchi. Lunch: Amonatura Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Consilia Gallette di Riso. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Ok Brio Gallette di Mais, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Rice Porridge Instant Cookie Flavor, Amonatura Nocciole Sgusciate, Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Amonatura Nocciole Sgusciate, Lindt Excellence 90% Cacao, Ok Brio Gallette di Mais. more...
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steady weight
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Sarabert's Weight History
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