Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 71.08g | Carbs: 236.32g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка, Яблоко, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Грудка Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Тунец Филе Копченый, Черничный Пирог, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Нектарины, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|