Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 66.29g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%, Городецкий Творог 5%. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Огурец, Помидоры, Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovaleva-inox's Weight History
|