Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 52.88g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в Станице Пастила "Пастил-Фрут", Виталюр Пряники с Начинкой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба , Аливария Десятка, Рассольник. Snacks/Other: Виталюр Пряники с Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|