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看到網路上分享鱈魚香絲是高蛋白質的零嘴 立馬打開櫃子看一下家裡塵封已久的魷魚絲 原來是真的耶，有種小確幸😋 下去去超商還要找一找其他的零食
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1333 kcal
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Fat: 43.75g | Prot: 94.05g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Curves 分離乳清（紅玉紅茶）, 水煮蛋. Lunch: 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 鮭魚, 21世紀 雞腿排, 白飯. Dinner: 肯德基 (KFC) 經典熱奶茶(小), 肯德基 (KFC) 美式煙燻咔脆雞堡. Snacks/Other: Crown 水果軟糖, 豐力富 紐西蘭全脂鮮乳, Curves 乳清蛋白（冬戀草莓）. more...
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Heidi Yang's Weight History
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