Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 72.28g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Персики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Грудка Вареная, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Блинчики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: МарС Сникерс, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|