Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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91.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 68.88g | Prot: 54.42g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Land Protein+ Bianco, Noci, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70% , Pane Bianco. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70% , Burro di Arachidi, Pavesi Cracker Salati, Land Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Latticino Fresco Light, Prozis Wrap di Grano, Prima Voglia Bieta Erbetta . Snacks/Other: Nocciole, Pesca, Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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perla909090's Weight History
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